【サウナ紹介】サイクリング中に立ち寄ってみた「高井戸天然温泉 美しの湯」

趣味、というほどではなのですが健康を気遣って日常の移動を自転車で行うことも多い僕ですが、移動中ふいに出会った銭湯やスパは気になってしまいます。

ということで、先日移動中に出会った「高井戸天然温泉 美しの湯」にふらっと立ち寄ったので今日はそちらを紹介していこうと思います。

「高井戸天然温泉 美しの湯」の基本情報

都内とは思えない広さを誇るスーパー銭湯

環状八号線を北上し京王井の頭線高井戸駅を少し過ぎた坂のなかに「高井戸天然温泉 美しの湯」はあります。

入浴して驚いたのは大きな露天風呂。

引用元：高井戸天然温泉 美しの湯

浴室に入った瞬間、大きな露天風呂が見える浴室。
実際に訪れたときは夜でしたが、想像以上の広さにテンションが爆上がりです。

軽く体を洗ったら、そのまま露天風呂へＧｏ！

引用元：高井戸天然温泉 美しの湯

なんだろう、この地方のスーパー銭湯感。都内のスパとは思えません。（伝われ）
ですがこちらのお風呂は地下1,600mからくみ上げた天然温泉。「美しの湯」の名は伊達ではありません。

訪れた時間帯もありファミリーや学生でかなり混雑していましたが、それでも十分にスペースが余っていました。
空も開けており、ロケーションも申し分ありません。

からのサウナ。

ドライサウナ
室温９０℃ほどの遠赤外線型ドライサウナ。

引用元：高井戸天然温泉 美しの湯

サウナ室はテレビもあり、3段ベンチで20人ほどは入れるだろうかという規模の、ザ・スーパー銭湯といった趣。
ただやはりスーパー銭湯のサウナは混んでいます。この広さでもまだまだ足りない。

そこで2セット目からは縄文窯風呂へ。

縄文窯風呂
低温のスチームサウナ。
室温は50℃ほど。

引用元：高井戸天然温泉 美しの湯

縄文窯風呂は5～6人ほどは入れるか？というサイズの低温ミストサウナ。
テレビもなく、シンとして室内で20分ほど蒸されるのが最高です。

ミストサウナのあるスーパー銭湯って少なくないですけど、ドライサウナに比べてあんまり人気ないですよね？入ってもすぐ出てく人も多いですし。
個人的には人も少なくて助かるのですが、もっと良さがわかる人が増えればいいのに、とも思っています。

さあ、そんなこんな体をしっくり蒸し上げたら、水風呂と外気浴で肉を休ませてあげましょう。火から上げて、休ませて熱を通すのは肉料理の重要なテクニックです。

水風呂は18℃くらいのややぬるめ。
刺激が少なく、長く入れるので僕的にはちょうどよい温度感です。

外気浴場はもちろん、先ほどの露天風呂。こちらには休憩用の椅子も用意されています。
大きく開けた露天風呂での外気浴はもう最高。ここほんとに23区内か？

これだけの施設が自転車の移動圏内にあるなんて、幸せだなあ。
というか今までなんで来なかったんだろう。

引用元：高井戸天然温泉 美しの湯

ちなみに、今回は寄りませんでしたがリラクゼーションスペースもあったらしい。
次回はもっとのんびり滞在したいですね。

おわりに

今回は「高井戸天然温泉 美しの湯」の紹介でした。
23区内にあるとは思えない広さの温浴施設に大満足。
高井戸駅に立ち寄ることがあれば、ぜひ行ってみてくださいね。